Фитнес-клуб Спортив в Новокосино

Ощущать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Спортив в Новокосино стойко работает над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Здорово, что в наши дни имеется много методик, чтобы поддерживать себя в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику, шейпинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс движений и конкретная очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или просто получать приятные эмоции. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Upper body, степ-аэробика, кардиотренировки, силовые тренировки, функциональный тренинг, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Танцы полезны не только с точки зрения эстетики. Здесь важны общая выносливость, способность быстро и харизматично двигаться — и ещё множество достоинств. У нас преподают сразу несколько направлений: dance mix, зумбу и латиноамериканские танцы. Мы с удовольствием обучим технике движений и, конечно, артистизму.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики и заглянуть в наш бассейн.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, занятия для пенсионеров, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее добивались нужного результата. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист сразу корректирует недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус — возможность менять программу занятий с учётом ваших успехов. И это является особенно важным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Разумеется, что будущим мамам нужен деликатный подход. Вместе с тем не рекомендуют заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять правильно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму основательно стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья в период беременности и месяца. А что касается занятий с ребёнком, важно найти не только профессионального, но и терпеливого тренера. В детских программах наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно снять напряжение. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, инфракрасную кабину. Горячая финская парилка — это рай для любителей высоких температур и сухого воздуха. Но не навредите себе и грамотно чередуйте заходы и выходы. Для тех, кому противопоказаны бани, у нас имеется современный аналог — инфракрасная сауна, благоприятное воздействие на кожу которой признаётся и врачами, и посетителями. Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен существенный эффект, вам следует чаще радовать себя таким способом!

Посещать занятия у нас можно по очень выгодной цене! Годовой абонемент стоит 20 тыс. руб..

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба Спортив в Новокосино. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные нюансы особенностей вашего организма. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!