дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье организма напрямую зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема некорректного питания в наши дни касается огромного количества людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в своем желании похудеть обращаются к строжайшим диетам, убирают из рациона большое количество блюд, но дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать пищеварительная система. В этом случае необходимо обратиться за консультацией к специалисту на предмет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет обозначить план действий, определить вашу суточную норму потребления калорий, БЖУ и составить корректное меню, содержащее все необходимые полезные элементы.