зоны фитнес клуба: тренажёрный зал

Рейтинг:
362 оценки

Хорошей возможностью обрести желаемую фигуру и проработать мышцы станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь есть все необходимое оборудование, которое поможет в достижении ваших целей. Обычно пространство для тренировок условно разделено на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для повышения выносливости, коррекции веса и улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы), зону свободных весов (в ней проходят занятия с гирями, штангами и гантелями), силовую зону (тут организован силовой тренинг на тренажерах). Если вы не знаете с чего начать, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он может объяснить, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.

Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Женский фитнес
Направление
Секция боевых искусств
Спортивные секции
Танцы
Тип

Отзывы

  • 5,0
    Достоинства:
    Недавно (месяц назад) приобрела абонемент в Спортив Новокосино. Очень довольна. Всегда солнечная и уютная атмосфера.
    В тренажерном зале тренеры всегда помогут разобраться, как какой тренажер работает и для чего нужен. То есть если ты обращаешься за помощью или с каким-то вопросом вне рамках индивидуальной тренировки, никакого негатива и фырканья нет, очень доброжелательно на все ответят и все объяснят.
    В основном хожу на групповые программы. Окружение такое простое, находиться среди людей, которые также пришли заниматься, максимально комфортно. Какое тренер задаст настроение, так вся тренировка и пройдет. Хочется отметить Наталью, инструктора по зумбе. По её забавным словесным высказыванием можно словарик собирать, сама непосредственность.
    Теперь об администрации клуба. Здесь стоит выделить парня за стройкой – Олега. Всегда встречает с улыбкой и каким-нибудь ободряющим пожеланием относительно предстоящей тренировки. Только входишь в клуб и тут так искренне (прям даже без фальши) тебя приветствует, мотивирует, и настроение уже определенное задается. Если какие-то вопросы есть, то обязательно вникнет в ситуацию и предпримет все от себя зависящее, чтобы решить проблему (а не просто молча выслушает, кивнет, скажет, что это вне зоны его компетенции и благополучно забудет). За это прям огромное спасибо!
    Также в клубе устраиваются всякие приятности. Проходят дни открытых дверей, мастер-классы (лично я попала на мастер-класс по фотопозированию, оч прикольно), выдумывают какие-нибудь челленджи, бывает встречают с угощениями в виде пп кексиков, в общем создают атмосферу в которую хочется приходить. Молодцы!
  • 5,0
    Достоинства:
    Удобное расположение тренажеров
    Удобный график работы
    Недостатки:
    Нет
    Комментарий:
    Это уже пятый фитнес клуб который я посещаю, за три последних года можно сказать, что я стал фанатом фитнеса или даже фитнес экспертом по клубам.
    И вот теперь долга очередь до клуба Спортив.
    Спортив оказался мне удобен во всем!Очень удобная система карт и посещений,а именно:
    Удобная ежемесячная оплата(первый раз вижу такое,обычно в фитнесе это подразумевает рассрочку т.е. обязывает платить каждый месяц).Тут же это действительно именно ЕЖЕМЕСЯЧНАЯ оплата.
    Круглосуточная работа клуба(очень удобно в свободное время лишний раз заглянуть в клуб на часок и потренить)
    Персональный тренинг-обычно в клубах это блоки (10—15 тренировок за 20—30к рублей).Тут же это услуга МЕСЯЦ с тренером,то есть это не количество какое-то, а именно месяц и стоит в два раза дешевле!Это действительно удобно заниматься с тренером и не считать сколько там еще занятий у меня осталось.
    Удобно так же расположение клуба,рядом со зданием всегда есть места на парковке(бесплатной).
    Зал просторный,тренажеров много и расположены они очень удобно,нет ощущения тесноты.
    Так же в зале дежурный тренер,это и правда дежурный тренер,много раз сам мне подсказывал по технике и страховал.Никогда не видел дежурного копающегося в телефоне(а это сейчас проблема в фитнес-клубах).
    Плюс ко всему система оплаты удобная,хочешь на месте оплачивай,хочешь через сайт из дома.
    Раздевалка по своей планировке позволяет не тереться друг об друга,удобно расположены шкафы.
    100% порекомендую знакомым его.Уже привел двоих друзей и за это клуб дает вам крутые плюшки в виде дополнительных дней к абонементу.
    В общем пришел в Спортив и теперь явно не уйду.Уже полтора года хожу сюда как во второй дом.
  • Тренажёрный зал все функции, которые нужны для хороших занятий, выполняет. Тренажёры работают, помещение проветривается, уборка регулярная. Персонал на ресепшн приветливый. Тренеры всегда помогут всем, кто обратится за помощью, в зале всегда есть дежурный тренер. Я беру персональные тренировки, занимаюсь с Таней Романовой. Впервые в жизни совмещаю приятное с полезным — правильную физ нагрузку и приятное общение. Потому что Таня — человек-позитив и кроме профессиональных качеств обладает ещё чело
  • 5,0
    Это мой 1 тренажёрный зал и я в полном восторге! Тренера выбрала Рлманову Татьяну и это был правильный выбор!!! ПРОФЕССИОНАЛЬНО подходит к своей работе. Индивидуадьный подход. Отзывчива, всегда приветлива, а главное результат от тренировок красивое тело к чему и было стремление! :)
  • 5,0
    В Сортив меня привела жена Светлана (купила абонемент на год и подарила на день рождения). Хожу уже почти 4 года и очень доволен. Так как я молодой пенсионер, то хожу в основном по утрам. В Спортиве было всякое, люди и тренеры приходили и уходили, как и везде. Люди ищут, где рыба, а рыбу не так просто поймать. Это философия. А так Спортив предоставляет всё необходимое — было бы желание, а вот этого у москвичей не хватает. Очень часто вижу наплыв весной — все готовят себя к лету, а на постоянной
  • 4,0
    Вполне приличный недорогой клуб.хожу недавно, все устраивает, очень удобная оплата: можно платить помесячно, а не покупать годовую карту))
  • 5,0
    Обожаю ваш фитнес клуб!
    Огромным преимуществом считаю то, что в купленный абонемент входит и тренажёрный зал и групповые тренировки (в других клубах отдельная оплата)
    Хочется сказать спасибо доброму персоналу за их приветливость, клининг персоналу за чистоту! У вас всегда так опрятно, приятно находиться!
  • 5,0
    Татьяна Романова — мой тренер! Профессионал своего дела, и просто замечательный, позитивный человек. С её помощью, и индивидуальным подходом к тренировкам, можно добиться отличных результатов. Не зависимо от того, по какой причине вы пришли в тренажерный зал. Самостоятельно очень трудно добиться успехов. Наблюдая за людьми самостоятельно занимающихся в зале, понимаешь,что многие больше вредят себе,чем приносят пользу, не правильно делая упражнения. Татьяна всегда покажет и подскажет,как и что н
  • 2,0
    Я занимаюсь (вернее занималась!!!) там давно. Зал вроде бы нормальный. Да, небольшой. Но всё необходимое есть. КРОМЕ хорошего управляющего!
    Когда работала Виктория, она хоть что-то делала. Далее… жесть! И новая — это нечто вообще.
    Сейчас зал ветхий и уставший. И требует ремонта и ОЧЕНЬ хорошей генеральной уборки!
    Я занималась днём — ещё более-менее можно выбрать удобный тренажёр. Но там периодически что-то не работает, многие тренажёры скрипят. Не чинят тренажёры очень долго!
    Не говоря у
    • Екатерина здравствуйте!
      Благодарим за отзыв! В связи с тем, что вы давно у нас не занимались хотели бы Вам сообщить, что все исправно работает(все Тренажеры), никаких гвоздей нет в сауне. Сменили клининговую компанию: все чисто. Тренажеры протираются утром и вечером тщательно! В туалете запаха нет. Предлагаем продолжить занятия в нашем клубе и лично убедиться в идеальной чистоте и порядке) С удовольствием будем Вас ждать)
      • Нет уж спасибо! Не верю я больше обещаниям вашим. Хватит!
        Мне нравится в другом клубе. Там так чисто и комфортно.
        Надеюсь, что мне вернут хоть какую-то сумму за неиспользованные месяцы. Чтоб уже навсегда распрощаться с вами без дальнейших жалоб в другие инстанции.
  • 1,0
    Отзыв про клуб в Новокосино!
    В целом очень бюджетный и неплохой спорт зал, плюс недалеко от дома. НО! политика клуба при продаже абонементов просто поражает, продают абонементы выдавая за «ГОДОВОЙ», а на самом деле заниматься можно только 9 месяцев! 3 месяца якобы «можно замораживать», на деле же заморозка подразумевает, что эти 3 месяца не замораживаются а сгорают, при любом раскладе «замораживаете» вы или нет в зал есть доступ по «годовому» якобы абонементу только 9 месяцев! Тогда так и назыв
    • Екатерина, добрый день!
      Благодарим за Ваше обращение, в течение дня Ваш персональный менеджер свяжется с Вами по телефону.
      Подразумеваем, что произошло недопонимание сторон. Сегодня же ситуация будет решена и Вы сможете продолжить тренировки в нашем фитнес клубе.
      Будем признательны, если по факту решения данной ситуации Вы оставите комментарий о работе менеджера по данному вопросу.
      Спасибо.
      • Спасибо, со мной связалась менеджер и решила этот вопрос. «Инцидент» если так можно выразиться, исчерпан! Спасибо за понимание!
  • 1,0
    Напоминает советскую качалку, стены грязные, на тренажерах пятна и следы от тряпки, которой эту грязь растерли. 6 беговых дорожек, половина вечно не работает. Один бюджетный элипс, с разными амплитудами, заниматься не возможно, обещали починить и вот 4 месяца спустя без изменений. Сауна в раздевалке вся переломана, хрустит, вот вот опять провалится сидушка, жевачка внутри прилеплена уже 3 месяца… Менеджеры ничего не знают, пыталась по телефону выяснить стоимость разового занятия с тренером, сн
    • Добрый день! Спасибо за оставленный отзыв, для нас это важно! Ознакомившись, мы приняли во внимание каждый пункт и комментарии к нему. К сожалению, отзыв анонимный и мы не имеем возможности связаться с Вами лично.
      Мы хотим становится лучше для наших клиентов, а именно поэтому всегда открыты для критики и взаимодействия с каждым нашим клиентом.
      Также, в Вашем отзыве есть ряд комментариев, которые не соответствуют действительному положению дел в фитнес клубе. На практике, мы понимаем, что прав
  • 1,0
    Распологается на 4-м этаже телефонной будки. После первой строчки должно быть понятно что это за «фитнес-клуб».
    А если подробнее — то находится он в здании АТС, режимном объекте, где на первом этаже вас ждут неприветливые охранницы. Такие же неприветливые и сотрудники клуба, которые сидят на рецепции. Не знают даже можно ли заморозить купленный у них абонемент: «почитайте в договоре». Спасибо. Ноль внимания когда уходишь. Руководство — обратите внимание! Ведь это — лицо клуба.

    Тренажеры это
    • Андрей, добрый день.
      Спасибо, за Ваш отзыв, он очень важен для нас! Сотрудникам клуба обязательно сделаем замечание и ещё более качественно проконтролируем работу каждого отдела: рецепцию, тренерский состав и клининг.
      Что касается тренажёров, то мы своевременно заказываем детали и техническое обслуживание, но не всегда поломка может быть устранена день в день (порой требуются детали, поставку которых необходимо ждать).
      Кондиционеры да, включаем по просьбе, так как всем комфортно при разном т
      • «Многие боятся простыть» — смешно. В бане не простынешь
  • 3,0
    Согласна с отзывом Сережи: «Администраторы после заключения договора работают по принципу «Моя хата с краю, ничего не знаю». Девушка-менеджер, к сожалению, не помню имени, такая худая, темненькая, с выпученными глазами уж так стелилась и лыбилась, когда уламывала купить карту (мне ее поддельная улыбка сразу не понравилась), а теперь волком смотрит и не улыбнется лишний раз, на вопросы отвечает с неохотой, заученными фразами.
    По поводу сауны, так это просто смех. Не сауна, а недоразумение. Никто
    • Хм, странный отзыв какой-то)) ну вам прям не везет)) мне лично все администраторы очень нравятся, приятные девушки и улыбчивые, и работают вроде хорошо. Может у вас личная неприязнь к этой девушке???? Так как об остальных вы не написали)))))
      Я чаще утром прихожу и зал вообще пустой, а вечерами когда как. Ну логично, что вечерами больше людей, это основное время для занятий у большинства) но и то, бывал в залах где цена выше
      , а уровень хуже в 10 раз. Вечерами конечно бывает душновато в зале, с
  • Всем привет! Записалась в клуб Спортив Новокосино 3 месяца назад. После перелома ноги хотела постепенно разрабатывать ногу в тренажерном зале. Подошла к дежурному тренеру, который сразу мне дал советы по выполнению упражнений на тренажерах для начального уровня. Через 2 недели почувствовала прогресс и решила сходить на занятия по суставной гимнастике. Тренер очень внимательная. Сразу увидела мою проблему и отнеслась к ней со всем вниманием. Уже через месяц восстановила нормальное движение и нача
  • 3,0
    Персонал профессиональный, доброжелательный. Минус: очень душно, вытяжка и кондиционеры работают плохо. В «час пик», вечером, находиться в этой душегубке невозможно. Как клиент клуба требую обеспечить надлежащее функционирование вентиляционной системы тренажерного зала.
  • 3,0
    Минусы: С декабря 2014 года фитнес-клуб стал работать до 23:00. Обещали, что скоро будет снова работать клуб круглосуточно. Но похоже это только обещания.
    После 22:00 охрана не пускает в данный фитнес-клуб, стало неудобно посещать тренажерный зал.
    Тренажерный зал маловат для такого большого количества желающих в вечернее время.
    Плюсы: удобное расположение фитнес-клуба, хороший персонал, имеются все необходимые тренажеры и снаряды.