женский фитнес: занятия для беременных

В фитнес-клубе Спортив организованы занятия для беременных. Специально разработанные упражнения помогут облегчить неприятную симптоматику, минимизируют риск появления растяжек, избавят от стресса и поспособствуют сохранению нормального веса. Помимо этого, тренировки не просто содействуют поддержанию себя в форме, но позитивно действуют на развитие малыша, облегчают сам процесс родов и помогают быстрее вернуть себе прежнюю форму.