Фитнес-центр NEF на улице Горького в Королёве

Ощущать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-центр NEF на улице Горького в Королёве стойко развивается, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день предлагается много вариантов поддерживать себя в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику, шейпинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс нагрузок и конкретная очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, силовая аэробика, степ-аэробика, кардиотренировки, силовые тренировки, функциональный тренинг, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Вам хочется научиться танцевать уверенно и красиво, да ещё и точно попадая в музыку? Тогда вы точно по адресу! У нас преподают сразу несколько направлений: dance mix и зумбу. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и, конечно, подаче.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек сразу помогает устранить неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Большой бонус — возможность менять время занятий именно под вас. И это является особенно щепетильным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Как известно, будущим мамам нужен деликатный подход. Вместе с тем нежелательно заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму лучше стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и срока. А в отношении занятий с ребёнком важно выбрать не только профессионального, но и терпеливого тренера. В детских программах наши специалисты следят за тем, чтобы маленьким клиентам было нескучно заниматься, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.

К вашим услугам работает фитнес-магазин.

По поводу расписания вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-центра NEF на улице Горького в Королёве. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы поможем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!